为进一步加强我院学生对健康生活的认知，强调健康生活的重要性，增强学生心理健康素质，人文学院以班级为单位，于2024年4月14日在七号教学楼开展了“健康校园 健康生活”主题班会活动，人文学院全体学生参加会议。

会议伊始，各班班主任老师带领学生学习了多项健康知识。例如，普及正常体重对健康的影响，以及正常体重的判断公式；肥胖的生理原因以及行为原因;保持健康体重的重要性。普及知识的同时，老师们也对目前校内学生的健康现状进行了讲解，并对其原因进行了细致分析，总结了健康生活的管理方法，包括运动、饮食、心理等多个方面，鼓励同学们保持健康生活，追求更加积极健康的人生。

通过此次主题教育班会，我院学生了解到了健康生活方式对身心发展的积极影响，学习了多种应对压力和情绪管理的方法，提高了心理调适能力，健康意识明显提高，对健康的重要性有了更深刻的认识。我院也将不断努力，督促学生不断向上向好，为同学们创造一个更加健康、和谐的校园环境。